安城ほほえみ鍼灸接骨院では、運動時にどこに痛みが出るか、どういう角度、どういった動きで痛みが出るかなど詳しく分析してから、その方の症状に合わせた治療プランを立てます。
治療はもちろんのこと。普段のお家でのケア、運動後のストレッチ、筋トレ方法などのアドバイスもさせていただいてます。
治療
スポーツでの痛み、ケガ、疲労回復
スポーツ治療
球技、陸上、体操etc
痛み
に対して
放置せずに
正しい治療をオススメします！
こだわり
治療
痛みが出ている部分へのアプローチはもちろん。なぜ痛みが出てしまったのか？など原因の追究、姿勢のバランスなども分析し、痛みを根本改善！！
筋トレ
筋肉をつけたい部分、もっと鍛えたい部分、他にも部位によって鍛え方が違う場所に対しての筋トレ方法、自重トレーニングなど、適切なアドバイスをしていきます。
ストレッチ
運動前、運動後のストレッチやご自宅でできるストレッチ方法をお伝えします。伸ばしたい筋肉を意識してストレッチすることがポイントです。
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